LIFEツイッターの異常使いを止めて本当によかった、たった一つの理由。
SNSの代表格である「ツイッター」ですが、僕は2015年ころから使いだしました。 使いだした当時は中国に住んでいたので、ツイッター使用に制限がかかっていたこともあり、あまり頻繁にツイッターを使うことはありませんでした。 日本に帰国して暫くし...
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LIFE【書評レビュー】足を切断された托鉢僧の小澤道雄さんが説く比較と苦しみ。
突然ですが、いきなり両足をひざ下から切断されて無くしてしまったら、どうしますか？ 考えただけでも想像がつかないくらい絶望な状況ですが、曹洞宗の僧侶である小澤道雄さんという方は、実際にひざ下から両足を切断された過去を持っています。 小澤道雄さ...
LIFE【書評レビュー】「年齢ではなく理想を失ったときに老いる。」青春の大切さを教えてくれた安藤忠雄さんの考え方
ぼくは今年で39歳になりますが、世間的には人生の折り返しになります。 実際40歳を目前にしてみると、自分では「まだまだ」という感覚が強いのですが、客観的に40歳という状況を俯瞰してみると、「まだまだ」なんて言ってられる年齢ではないことがよく...
LIFE【書評レビュー・生き方編】人生変えることを目標にしているサラリーマン向けた三冊
「自分の人生が嫌だ！生き方をなんとしても変えたい！」 「でも、生き方を変える情報もないし、そもそも何をしたらいいんだ？」 人生に行き詰まりを感じて、将来に絶望を感じている人が良く考える悩みだと思います。実際、ぼくも40歳を手前にした39歳で...
LIFE【書評レビュー】8月に読書した本のなかで脳や身体に関するオススメの3冊紹介します。
今年の8月は猛烈な暑さで、昼間は外にでれなかったこともあり、朝早くから活動して、日中は図書館や家でひたすら読書に励んでいました。 そして8月は転職のあいだということもあり、一か月まるまる時間がありました。40歳を手前にして、長い夏休みをもら...
LIFEインターネット依存症は脳とドーパミンが関係していた？ネットにハマる理由について、超簡単に解説します。
「インターネットやSNSに時間を使いすぎて、ほかのことができない！」「なんでかわからないけど、スマホ使ってたらめっちゃ時間が過ぎてる。」 スマホが普及したこの10年で、よくわからないけどネットやSNSに時間をめちゃくちゃ使っている（浪費）人...
LIFE4時半の早起きを習慣化するために実行しているたった一つのこと
「早起きを習慣にしたいのに、早く起きることができない」「早く起きて活動している人がいるけど、どうやってるの？」 早起きをしたいのに、全然習慣化できていなくて困っている人も多いと思います。そんなぼくも、朝早く起きるのは好きなのに、早起きを習慣...
LIFE【書評レビュー】太平洋戦争終戦75周年の節目に読んでほしい「あの戦争はなんだったのか：大人のための歴史教科書」
アメリカと日本が太平洋を舞台に争った戦争から、2020年で75年が経とうとしています。 ぼくが太平洋戦争について記憶があるのが、広島や長崎に落とされた原爆について話を初めてきいた小学生のころです。今年ぼくは39歳になるので、太平洋戦争につい...
LIFE【静岡】用宗漁港にある「どんぶり たいりょうまる」で獲れたての生しらす丼を堪能してきました！
静岡と焼津の間にある小さな港町、用宗。 最近はみなと横丁や用宗みなと温泉ができたりして、静岡でも隠れ家的スポットになってきている用宗ですが、全国で屈指であるしらすの水揚げ量で有名です。 毎年1月中旬から3月中旬の期間は、しらす漁が禁止されて...
LIFE【静岡・藤枝】KOマートが経営するネパール＆インド料理の「E→Fカレー」で本格インドカレーを頂いてきました！
6月から続くながいなが～い梅雨があけたと思ったら、毎日灼熱地獄のように暑い毎日が続いています。暑さで体がやられているので、少しでも食欲をとりもどすために、辛くてスパイシーなものが食べたくなります。 インドカレーはグルテンが入っていなくて個人...